© @isabelifontana 1/3 isabeli fontana dieta Aunque pienses que te sobren más kilos, es mejor opción perder alguno menos, pero mantenerse, evitando el temido efecto yoyó. © @foodyfirst 2/3 dieta perder peso Perder un 5% de peso corporal, en personas con un IMC mayor de 30, es fundamental para mejorar su salud. © @giselebundchen 3/3 gisele bundchen cuerpo dieta Es una carrera de fondo, que ha de implicar, sí o sí, un cambio de hábitos, algo que en ocasiones tan solo requiere de fuerza de voluntad Recomendamos 5 aspectos que debes tener en cuenta para acertar siempre con tu protector solar Así es la rutina ‘beauty’ favorita de Pilar Rubio para lucir una piel de revista Analizamos el sérum con un revolucionario activo capaz de combatir todos los tipos de manchas © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: dieta alimentación adelgazar Más noticias sobre dieta ¿Cuánta proteína debemos consumir al día? Toma nota de la cantidad recomendada según tu edad ¿Cómo afecta a nuestro rostro que adelgacemos? Si combatimos la inflamación, ¿podemos ralentizar el proceso de envejecimiento? Si sigues estos consejos controlarás tus ganas de comer azúcar Recomendamos
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