Manos a la obra contra la piel de naranja
Cuando está a punto de llegar la primavera, llega el momento de comenzar a actuar para frenar la celulitis
La cosmética no hace milagros, pero es una buena aliada en la lucha contra la piel de naranja.
El invierno es una época propicia para la proliferación de celulitis. Sedentarismo, botas altas, ropa ajustada, medias que comprimen, alimentos contundentes… Ahora que está a punto de llegar la primavera, se impone actuar de inmediato. Te proponemos siete claves básicas para intentar combatir este problema estético tan habitual.
- Inicia cada día tomando un vaso de agua y un kiwi media hora antes de desayunar. Ayuda a depurar el organismo y facilita el tránsito intestinal.
- Finaliza cada ducha con un chorro de agua fría sobre las piernas, comenzando en los tobillos y subiendo hasta llegar a la cintura. Reactiva y estimula la circulación.
- Aprovecha el buen tiempo para caminar siempre que tengas ocasión. Si es más de media hora seguida y a buen paso, mejor que mejor.
- La cosmética no hace milagros, pero es una buena aliada en la lucha contra la piel de naranja. El secreto de las cremas anticelulíticas consiste en ser constante en su uso y seguir las instrucciones al extenderlas: cada producto tiene su particular forma de aplicación, y conocerla y seguirla potencia su eficacia.
- Realizar un pequeño masaje de drenaje cada vez que se aplica la crema alivia la retención de líquidos y estimula la circulación, lo que contribuye a movilizar y deshacer los nódulos de grasa.
- No descartes combinar dos tipos de cosméticos reductores: uno de aplicación general, y otro más concentrado para las zonas rebeldes.
- De nada sirve cubrirse de cremas de pies a cabeza si no se siguen unas reglas básicas de mantenimiento tales como una dieta sana y la práctica de algo de ejercicio.
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