LIFESTYLE
MODA
Por Jhenny Chirinos
¡Ataca de inmediato los fallos!
Jhenny Chirinos
Dale un nuevo impulso a tu rutina de ejercicio con esta disciplina que adoran las celebs
Una toalla, un galón de agua y una extensión eléctrica es lo que necesitas
Por Ana María Paredes Q.
La atleta se enfoca en los flexores de la cadera para dar estabilidad a sus piernas y espalda
Por Vanessa Kasic
Solo necesitas una cuerda, un reloj y voluntad para hacer la rutina
Clásicos pero siempre muy efectivos
Lourdes Hernández
Conoce su rutina HITT
¡Atrevete a dar el golpe!
Por Lourdes Hernández
La cantante es fan de una disciplina que ha conquistado a muchas famosas
La actriz recurre a dos terapias milenarias chinas para recuperarse del ejercicio del 'gym'
Carmen Cecilia Márquez Inojosa