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Estos son los conjuntos más bonitos y cómodos para practicar yoga
Dependiendo de la modalidad que elijas, tenemos el 'outfit' perfecto para ti
Si eres principiante en yoga o pilates, sabes que hay unos cuantos accesorios que necesitas para una práctica correcta y adecuada a tu nivel. Sin embargo, cuando ya llevas un tiempo con ello, seguramente vayas prescindiendo de algunos (el bloque, por ejemplo, es un elemento muy útil al inicio, pero, poco a poco, va convirtiéndose en un apoyo puntual e, incluso, desaparece de tu práctica). Ahora bien, en cuanto a la ropa para yoga, la cosa no cambia. Es vital que te sientas cómoda con ella.
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Y es que, no es lo mismo que tu práctica sea un Vinyasa Yoga que un Kundalini Yoga. Sí, parten de la misma filosofía, pero la elasticidad o transpirabilidad que necesitas en cada una de ellas difiere. El primer tipo requiere de un mayor esfuerzo físico, con posturas intensas y movimientos fluidos; mientras que, en el segundo, se combinan movimientos también fluidos, pero poniendo el foco en la respiración, con mantras y meditación. Y, créeme, si no estás cómoda, no estarás bien en tu práctica.
Ahora bien, no tienes por qué buscar prendas técnicas y tremendamente resistentes, sino que hay ropa cómoda y bonita para yoga con la que sentirte bien. Sentirse bien es el punto de partida de cada práctica. Y entre los conjuntos que hemos visto esta temporada, te traigo mis favoritos, con opciones para todo tipo de prácticas.
Los conjuntos más bonitos y cómodos para practicar yoga de esta temporada
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MINIMALISTA PARA TODO TIPO DE PRÁCTICAS: Namir Born Living Yoga
Una de mis marcas de referencia para la ropa deportiva para yoga es Born Living Yoga. Y, por eso, he seleccionado el modelo Namir, con un diseño minimalista y que se adapta muy bien al contorno del cuerpo.
Ambas prendas han sido confeccionadas en tejido elástico y transpirable, proporcionando una flexibilidad total. Cuenta con una tecnología propia de transpiración que hace que tu piel se mantenga fresca, aún a pesar del sudor. Por tanto, para prácticas moderadas o intensas, es uno de los conjuntos que más recomiendo.
Por su parte, el top deportivo ofrece una buena sujeción del pecho y una cobertura que te ayuda a prescindir de la camiseta en tu práctica si así lo prefieres.
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SUAVE PARA DEPORTES DE BAJO IMPACTO: Legging y Top Deportivo SOFT MOVE en Women'Secret
El yoga (y también el pilates) es un deporte considerado de bajo impacto. Ahora bien, no es lo mismo el impacto que la intensidad. Porque el yoga puede ser muy intenso. Hay días que sales agotada de una práctica.
Este conjunto SOFT MOVE de Dash & Stars en Women'Secret ha sido creado para deportes de bajo impacto, pero en los que también se suda mucho. Por eso, es perfecto para cualquier tipo de práctica.
Los leggings tienen largo crop y cintura alta, para una mayor comodidad, con un bolsillo escondido en la parte central trasera de la cintura. Destaca porque el tejido es muy elástico y suave, tipo piel de melocotón.
Por su parte, el top deportivo de la misma línea tiene largo bajo crop, tirantes finos y escote redondo con pinzas bajo el pecho. En la espalda, las tiras se cruzan, para asegurarte la sujeción. Aunque tiene bolsillos en su interior para añadir copas si lo prefieres, no viene con ellas.
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DE UNA PIEZA: Mono Lululemon Align™ Espalda Cruzada
En mis clases de yoga hay gente de muchos niveles y totalmente diferentes. Por eso, veo todo tipo de outfits, más amplios y más ajustados e, incluso, hay varias mujeres que acuden siempre con un mono de una pieza porque les resulta más cómodo. Entre tú y yo, son las mejores de clase.
Este mono de Lululemon Align™ es un buen ejemplo. Una prenda que te viste pero que te ofrece tal flexibilidad, que creerás que no llevas nada. De hecho, ese ha sido el objetivo de la marca al crearlo.
Tiene un escote pronunciado en la espalda y tirantes finos ajustables. Disponible en azul y negro, el tejido es muy elástico, gracias a la fibra de Lycra® añadida, fino y suave. Absorbe el sudor rápidamente, por lo que te lo recomiendo cuando vas a realizar practicas muy intensas o la modalidad de Bikram Yoga o Hot Yoga.
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PARA LAS MÁS CALUROSAS: Legging Corto y Top Deportivo Nike Zenvy
Hay veces que te apetece ir muy ligera o que la práctica es tan intensa que necesitas algo que cubra lo justo, sin dejar nada a la vista. Por eso, yo cuento en mi armario con un conjunto corto para practicar yoga, como este modelo Nike Zenvy.
Es un conjunto que te puede servir también para otros deportes, como el spinning, y que ha sido confeccionado con el tejido InfinaSoft de la marca: ligero y suave, perfecto para deportes que exigen cierta elasticidad. Y el tejido, además, resiste bien los lavados y el paso del tiempo.
Los leggings solo tiene un bolsillo en la parte posterior, para un diseño mucho más estilizado. Por su parte, el top deportivo tiene un escote en V redondeado con tirantes finos para adaptarse a todos los movimientos que realices. Ambas prendas capilarizan bien el sudor.
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DISCRETO EN BLANCO Y NEGRO: Conjunto Black Limba en Decathlon
Si buscas un conjunto para practicar yoga más clásico y discreto, puedes decantarte por estos leggings y sujetador deportivo de Black Limba en Decathlon.
En blanco y negro, es un conjunto deportivo versátil que luego puedes utilizar para tus ejercicios de fuerza en el gimnasio. Está formado por unos leggings de alta sujeción, con cintura alta y bolsillo escondido en la parte central trasera de la cintura.
El sujetador deportivo tiene un diseño muy original que te permite prescindir de camiseta. De hecho, lo que ves, no es el sujetador en sí, sino que este va por debajo de la tela exterior. Levantando la pieza exterior en negro, nos encontramos con el propio sujetador deportivo con copas extraíbles para una mayor comodidad. La espalda va cubierta y aumenta esa sensación de sujeción.
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EL CONJUNTO MÁS AMPLIO: CRZ YOGA Mujeres Butterlift
La firma CRZ, también especializada en ropa deportiva para yoga y de venta en Amazon, tiene una opción que también veo bastante en clase: unos leggings amplios y ligeros. Junto a ellos, de la misma colección Butterlift, un sujetador muy suave y cómodo.
Así, si tu práctica de yoga es más bien moderada, más centrada en la respiración y meditación, este conjunto es perfecto.
Los leggings son de cintura alta con un ancho de pierna bastante grande, además de dos bolsillos en los laterales.
El top deportivo cuenta con copas moldeadas con almohadillas que puedes quitar. Tiene tirantes entrecruzados muy finos y dobles, para aliviar un poco la presión en hombros y espalda.
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PARA PRÁCTICAS MÁS CENTRADAS EN LA MEDITACIÓN: Conjunto de Yoga Boomerang en El Corte Inglés
Por último, siguiendo con esa línea de prácticas más relajadas, tienes este conjunto de Boomerang en El Corte Inglés con una relación calidad-precio muy buena.
Está formado pro unosleggings largos hasta el tobillo, sin costuras y con una elasticidad diseñada en cuatro dirección, para una mayor libertad de movimientos.
El tejido es de secado rápido y bastante suave. De hecho, cuenta con zonas perforadas estratégicamente para facilitar la ventilación y la transpiración.
Y, en esta ocasión, una camiseta deportiva, muy ligera y amplia, para no molestar y adaptarse a tu postura. Si te gusta ir amplia, puedes optar por este tipo de prendas.
Los precios indicados así como la disponibilidad de los productos están actualizados a la fecha de la última actualización de este artículo.
