HOME / Estar bien Si tienes hipertensión, la dieta DASH puede ser tu aliada Es importante limitar el consumo de sal y optar por una alimentación variada en la que abunden vegetales y legumbres 16 de Febrero de 2021 - 15:48 CET por Pilar Hernán Galería: 2 Fotos Volver a la noticia 1/2 © Adobe Stock Vegetales, ácidos grasos Omega 3, legumbres... hay que optar por una dieta sana y equilibrada. 2/2 © Adobe Stock Es fundamental limitar el consumo de sal en nuestros platos. Más sobre: hipertensión problemas de salud nutrición Recomendamos