¿Qué mascarilla usar cuando hago ejercicio?
La Comunidad de Madrid ha lanzado una serie de recomendaciones para un correcto uso de esta medida de protección frente a la Covid-19
La mascarilla más recomendable para hacer deporte es la que pueda reutilizarse y cuente con varias capas. Debe ser flexible, semirrígida y que no se introduzca en la boca durante la ventilación.
No se deben usar mascarillas con válvula de exhalación puesto que el aire que sale al exterior de esta mascarilla puede contener coronavirus que favorezcan el contagio de objetos o transmitir el virus a otras personas.