Cuidado con la dieta flash, no es milagrosa y puede acarrear serios problemas de salud
Se popularizó hace tres décadas y ahora reaparece mejorada pero igual de peligrosa.
La dieta flash se dió a conocer hace más de treinta años. Está incluída dentro de las dietas que cualquier profesional de la salud descarta de inmediato. Es hiperproteica, desequilibrada y peligrosa para la salud. Te preguntarás porqué si es tan negativa, todavía sigue en el mercado y acaba de lanzar una edición renovada y actualizada del libro que enseña cómo seguir. La respuesta está en los resultados, promete perder entre 6 y 10 kilos al mes, cuando lo aconsejable es perder, como mucho, 1 kilo por semana.