¿Puedo comer dos huevos al día?
Si te gusta el huevo, pero no sabes si puedes comerlo por miedo a que te suba el colesterol, lee los consejos que te da el doctor Eduardo Junco
Si tus cifras de colesterol son normales y no tienes antecedentes familiares con hipercolesterolemia, adelante, puedes comer hasta dos huevos en un día. Sin embargo, recuerda que solo la yema contiene las necesidades de colesterol que requieres en una jornada.