El yoga: el truco de Meghan Markle para aliviar las molestias en los primeros meses de embarazo
La duquesa de Sussex ha revelado durante su viaje oficial a Australia que su práctica le ayuda a conciliar el sueño
Meghan Markle ha confesado durante su viaje oficial a Australia que tiene dificultades para conciliar el sueño durante los primeros meses de su embarazo. Un síntoma que combate con la practica del yoga
La práctica regular el yoga durante el embrazo preenta importantes beneficios para la futura mamá, entre ellos, ayuda a conciliar el sueño, evita solores musculares y mejora la postura postural