Cómo lavar las frutas y verduras por tu seguridad
Si sigues unas sencillas pautas, podrás comer estos alimentos sin ninguna preocupación y de forma segura.
Es necesario incluir frutas y verduras en nuestra alimentación diaria si queremos gozar de buena salud. Y es que estos alimentos tienen muchas propiedades imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro organismo, ya que mejoran nuestras defensas y nos previenen de muchas enfermedades.