Ideas para purificar el aire de tu casa y mantenerlo limpio
Tu bienestar depende de la calidad del aire que respiras
La calidad del aire que respiramos influye en nuestra salud y bienestar. Durante el tiempo que pasamos en casa es imporante asegurarnos de que el aire está limpio y libre de tóxicos. Para lograrlo hay una serie de consejos que purifican el aire de tu casa y no solo está relacionados con ventilar y colocar plantas. Hay otros aspectos que puedes hacer. ¿Sabes cuáles?
Empecemos por saber qué contamina el aire de nuestra casa
El aire de nuestra casa se enrarece por diversos factores y lo hace en mayor o menor medida según el lugar en el que vivamos, los componentes que tengamos dentro de nuestra vivienda y las costumbres. Todo influye. Quédate con estas ideas:
- Combustión. La quema de gases y las partículas que derivan de este proceso contaminan.Por ejemplo, los gases que desprenden las estufas de uso doméstico, entre los que se incluyen chimeneas, calentadores y hornos. Especial cuidado si tienes algún elemento para calentar la casa que provoque combustión.
- Compuestos orgánicos volátiles. Son compuestos químicos y orgánicos que emiten vapores contaminantes. Contaminan el medio ambiente y son perjudiciales para la salud. Son expulsados por la pintura, por ejemplo. Cuidado con el formaldehido, presente en algunas pinturas y barnices.
- Moho y hongos. Su proliferación se incrementa cuando la humedad supera el 60%. De ahí que haya que mantener el ambiente seco.
- Polvo. Responsable de los ácaros y suciedad y muchas alergias. Para evitar que el aire se contamine con ácaros es fundamental mantener una buena limpieza. No dejes que proliferen en las tapicerías. Aquí tienes las claves para que tu casa esté libre de ácaros. Para acabar con ácaros y bacterias sin usar químicos, los sistemas de limpieza con vapor funcionan.
- Pesticidas. Sobre todo si se usan en las zonas verdes que rodean nuestra casa se pueden colar. La exposición a los pesticidas puede producir dolor de cabeza.
Ventilar la casa a diario
Esta tarea es esencial para renovar el aire de la casa y no solo en el dormitorio ni en verano. Todas las estancias tienen la necesidad de renovar el aire. Así el viciado se va y se limpia el ambiente. Y esto se debe hacer en cualquier estación del año, incluso en las más frías. Solo hay que adaptar el tiempo de ventilación y el momento del día en que hacerlo. La ventilación de la casa ha de ser a diario. El tiempo dependerá del clima exterior. Con 5 minutos basta. Adecúa el momento de ventilar a las horas con menos frío o calor y menor carga de polen en el ambiente en el caso de que haya alérgicos en casa.
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Colocar plantas dentro de casa purifica el aire
Así es, este es el segundo aspecto de la lista que purifica el aire de tu casa. Con datos científicos, puede que te sorprenda saber que la NASA publicó un estudio con aquellas plantas que más purifican el aire de la casa. Para que cuentes con ellas en tu decoración green son el poto, la lengua de tigre o sansivieria, la palmera de bambú, el ficus robusta y el espatilifilo o planta de la paz.
Las plantas, mediante la fotosíntesis, absorben el dióxido de carbono del ambiente y expulsan oxígeno. El dióxido de carbono en exceso puede ser negativo. Mientras las plantas absorben el dióxido de carbono y expulsan el oxígeno, nosotros respiramos oxígeno y expulsamos dióxido de carbono. Además, hay algunas plantas que tienen la capacidad de eliminar elementos tóxicos. Otras variedades que purifican el aire son la areca palma, la cinta o el tronco de Brasil.
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Pinturas que purifican el aire
Las hay que ayudan a eliminar malos olores pero, principalmente, las pinturas ecológicas son aquellas que no libren ni un solo compuesto orgánico volátil. Estos contaminan el medio ambiente y son perjudiciales para la salud. Si quieres tener un aire más purificado, pinta tu casa con pinturas de este tipo. Piensa en la gran superficie que ocupa la pintura. Si emite algo perjudicial lo estaremos respirando. Hay pinturas como Airlite que purifica el aire, absorbiendo los contaminantes, elimina el 99,9% de las bacterias superficiales, repele el polvo y la suciedad y neutraliza los malos olores. Por suerte cada vez son más los fabricantes de pinturas que lanzan este tipo de producto. ¿Te apuntas a una casa eco?
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El moho a raya en el baño
En una casa, el baño es uno de los espacios donde más posibilidades hay de que aparezca el moho (que son hongos). Los baños con ventanas tienen la ventaja de poder ventilarse y así que se equilibre la humedad que se forma con una ducha. El moho no ayuda a respirar un aire limpio. Es importante que los ambientes estén secos. Si el baño no cuenta con una ventana, debes abrir la puerta tras cada baño, controlar que las zonas donde se acumula agua queden secas, no dejar toallas húmedas dobladas… y si ves que no es necesario instalar sinstemas de ventilación específicos para estos casos.
Textiles naturales
No hace falta pensar en que los tejidos que decoren nuestra casa sean de prodedencia ecológica (que es un plus porque aseguran que estén libres de pesticidas durante el crecimiento de la planta), sino solo saber que los tejidos naturales son mucho más beneficiosos que los sintéticos. Estos últimos conviene evitarlos. Además de que al tacto son más agradables, si quieres purificar el aire de tu casa, opta por algodón, lino, lana… y menos poliéster.
¿Sabes que existen tejidos fotocatalíticos? La fotocatálisis e sun proceso similar a la fotosíntesis. Los tejidos fotocatalíticos contribuyen a crear un ambiente interior más sano por su acción desinfectante y desodorizante.
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Muebles de fibras naturales
Cáñamo, mimbre, bambú… las fibras naturales son otro de esos tejidos naturales que como, algodón o lino, tienen beneficios para el aire de tu casa. Te ayudan a amortiguar los sonidos y absorben la humedad. Así que como piezas de mobiliario o complementos, las fibras naturales son un aliado.
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Muebles de madera
Un material natural cálido que siempre está presente en una casa. Los muebles y revestimientos en madera controlan la humedad. Tienen el poder casi mágico de lograr dar calidez en invierno a un ambiente y refrescarlo en verano y es porque consiguen mantener el grado ideal de humedad y regular la temperatura. Pero es importante que si quieres purificar el aire de tu casa tengas en cuenta que los barnices o pinturas que incorporen estén libres de formaldehido. Sin químicos, lo que emiten al aire desaparece.
Aparatos que purifican el aire
Una purificador de aire elimina elementos contaminantes o tóxicos del aire. Son aparatos sencillos en funcionamiento: captan el aire del ambiente mediante un ventilador, que pasa por un potente filtro donde se quedan las partículas nocivas, humos y otras impurezas. Lo que consiguen es reducir la concentración de partículas dañinas para el organismo, especialmente en lugares con alto nivel de contaminación. Eso sí, deberás tener en cuenta también qué eficiencia energética tiene el aparato de cara a controlar el consumo.
En este tema encontrarás ionizadores, purificadores de aire y ozonizadores. Muy similares ya que tienen el objetivo de purificar el aire pero de diferente forma. El primero utiliza partículas con carga eléctrica para mejorar la calidad del aire, es decir, limpiar sin emplear productos químicos. Los purificadores de aire también mejoran la calidad del aire con diferentes métodos (generalmente a través de filtros, que hay que cambiar con frecuencia). Y los ozonizadores logra lo mismo pero generando gas ozono mediante un proceso que utiliza la electricidad generada en un circuito.
Productos de limpieza sin químicos
Los productos de limpieza sin químicos también favorecen la buena calidad el aire que respiramos. El bicarbonato, el limón y el vinagre son productos naturales que no contaminan y limpian mucho. También hay productos específicos que encontrarás naturales. Pasa lo mismo con ambientadores que no lo sean. No los uses porque soltarán en el aire los químicos. Las esencias naturales (orégano, romero, tomillo, limón, canela…) son una mejor opción para purificar el ambiente.
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