Objetivo glúteos firmes: el reto 100/100/100 que los transforma por completo
¡Resultados en 15 días! Todo sobre el desafío desarrollado por expertos que levanta y eleva la zona justo a tiempo para el verano
La puesta a punto para el verano es mucho más fácil si se conocen métodos exprés como el que han diseñado desde el centro Reto 48 para tonificar los glúteos.
Aunque a los 48 días es cuando se notan de verdad los resultados, dos semanas después de empezar el desafío ya comienzan a verse sus frutos.
La dinámica consiste en completar 100 repeticiones de tres ejercicios diferentes que trabajan a medida la musculatura de los glúteos.