Copia esta bebida refrescante a Sara Carbonero y te notarás menos hinchada
La periodista hace frente al calor con una mezcla depurativa que favorece la digestión
Sara Carbonero acaba de revelar cuál es la bebida saludable con acción detox que toma. Un vaso de agua con hielo al que se añade una rodaja de limón: el truco de los expertos que mejor les funciona a las que nunca tienen ganas de beber.
"Estamos cansados de escucharlo, pero la hidratación es imprescindible con todas las letras y nos ayuda a eliminar las toxinas acumuladas", recuerda la asesora nutricional Marina Caro sobre este hábito con efecto drenante.
Como alternativa, la experta propone infusiones o tés, además de comer frutas con un alto porcentaje en agua como la sandía o la pera.