La pasta de 9 calorías de Pilar Rubio para una cena de lo más ligera
La presentadora revela los secretos de los saciantes 'noodles Konjac'
"El Konjac es una fibra, es una raíz que viene de Asia que tiene muy muy muy pocas calorías, tiene 9 calorías por cada 100 gramos y es fibra pura. No tiene apenas carbohidratos y para la cena es una buena opción y nos parece pasta", explica Elisa Blázquez, la nutricionista de Pilar Rubio, sobre este sucedáneo de pasta ultra ligero.
Además de estos noodles hipocalóricos, la experta también ha hablado en las redes de la presentadora sobre los condimentos que mejor sientan al organismo, como la cúcuma o "una pasta de curry verde. El curry lo que tiene es una mezcla de muchas especias", dice Blázquez, "a mí el verde me encanta porque es un poco más dulzón y es sana porque solo tiene especias porque no tiene aceite de palma ni nada de esto".