Por qué el delicioso desayuno de Eugenia Silva ayuda a perder peso
La modelo mezcla algunos de los superingredientes con mayor poder saciante
Tortita de avena sin gluten con mango y semillas de chía: el desayuno de Eugenia Silva es ideal para cuidarse desde primera hora de la mañana.
La receta es perfecta para mantener el estómago saciado durante horas, pues la avena es muy rica en fibra, una sustancia que consigue que te llenes antes sin comer mucha cantidad.
Además, el mango es ideal para cuidar la piel pues es fuente de vitamina C, un antioxidante que evita el envejecimiento prematuro de los tejidos.