Por qué deberías probar estas bebidas de Gisele Bündchen si haces ayuno intermitente
Estas son las infusiones digestivas que SÍ puedes tomar mientras esperas para comer
Gisele Bündchen es conocida por su estilo de vida saludable en el que la meditación, el deporte y el ayuno intermitente son algunos de sus pilares fundamentales. Este método de alimentación en el que se combinan horas de ayuno con otras en las que está permitido comer sin restringir los grupos de alimentos, también diferencia las bebidas adecuadas para el tiempo en el que el sistema digestivo descansa.
El té y las infusiones son algunas de las opciones que no rompen el ayuno y la modelo ha compartido a través de sus redes cuáles son sus mezclas favoritas: el té verde con limón y la manzanilla con lemongrass, dos bebidas famosas por sus propiedades para mejorar la digestión.
"¡Bebo té todos los días y me encanta! Siempre me ayuda a sentirme mejor. Así que he pensado que voy a compartir con vosotros algunos de mis favoritos", ha escrito la brasileña en sus redes. Una costumbre con la que mantiene el estómago calmado, duerme mejor y consigue beneficios a nivel digestivo.