Las 9 frutas aprobadas por los nutricionistas para perder peso de forma saludable
Bajas en calorías, ricas en agua y la mejor opción para picar entre horas cuando hace calor
Si quieres aumentar tu consumo de frutas y no sabes cuáles son las mejores para adelgazar, descubre las 9 variedades que han demostrado tener propiedades para conseguirlo.
Los arándanos, el pomelo, la manzana, las fresas, la pera, la sandía, el limón, los melocotones y las fresas son las mejores opciones según los nutricionistas para incluir en tu dieta sin miedo a engordar.