El entrenamiento de 20 minutos con el que Gigi Hadid siempre tiene un buen día
La modelo reserva un momento todas las mañanas que mejora su estado de ánimo
El trabajo de Gigi Hadid incluye largos viajes en avión casi todas las semanas. Para combatir el estrés que supone vivir en un aeropuerto y comenzar cada día cargada de energía, la modelo ha descubierto el ritual perfecto para conseguirlo:
“Cuando viajo por trabajo, (y muy a menudo en casa!), un estiramiento rápido de todo el cuerpo me ayuda mucho antes de vuelos largos y antes o después de trabajar. Me ayuda a sentirme equilibrada, ligera, con energía y calma el dolor! Mi (actividad) favorita son 20 minutos de yoga/ seguir un vídeo de estiramientos”, explica Hadid sobre su rutina antiestrés.