Tratamientos corporales
Desde que conozcas la fecha de la boda Yael recomienda empezar a cuidar el cuerpo. "Es importante que nos hidratemos el cuerpo todos los días y cojamos esa rutina. Algo que veo muy menudo son novias ideales, con un look increíble, pero que tienen los brazos secos, codos cuarteados o escamados de sequedad... Parece una tontería, pero si podemos evitarlo mejor. Ademas, es algo que en las fotos se ve mucho". Un motivo por el que también es bueno hacer una exfoliación corporal.
También son muchas novias que aprovechan para hacerse algunos tratamientos corporales –reductores, anticeluliticos, etc.– pero, como explica Yael, lo mejor es combinarlos con una alimentación saludable y deporte para lograr buenos resultados.
Seguir una dieta sana y equilibrada es uno de los mejores aliados de belleza. Aunque esto es algo que deberías tener en cuenta durante todo el año y no solo en meses previos a la boda, es posible que hayas empezado a preocuparte por tu alimentación. Los expertos recomiendan restringir en la medida de lo posible los alimentos procesados –si se eliminan mucho mejor–, reducir el consumo de azúcar y sal o comer algo menos de carne. Hacen un especial hincapié en que la alimentación esté llena de productos saludables, como frutas, verduras, frutos secos o germinados como la soja.