A lo largo de su trayectoria, Eiza González ha destacado por su transparencia a la hora de abordar temas como los trastornos alimenticios, la imagen corporal y la salud. Recientemente, la actriz mexicana se sincero con sus seguidores como nunca antes sobre la batalla que ha librado en contra de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), y cómo actualmente, ha logrado con esfuerzo y resiliencia un balance físico y mental.
La protagonista de filmes como Baby Driver e In the Grey ha compartido abiertamente también su lucha con padecimientos como el Síndrome de Ovario Poliquístico, que afecta a miles de mujeres alrededor del mundo, convirtiéndose en una activa promotora de la salud física y mental.
© GC ImagesDespués de un largo recorrido, Eiza ha compartido que ahora entiende a su cuerpo y está enfocada más que nunca en su bienestar y nutrición, lo que la ha hecho sentir increíble. Y ahora, con Iron Jane como uno de sus proyectos más emocionantes, González ha destacado el riguroso entrenamiento que realizó para el papel, mostrando una notable transformación física para interpretar a una fisicoculturista profesional.
Así es como Eiza González ha transformado su cuerpo para Iron Jane
Orgullosa de su evolución, la actriz de 36 años compartió hace unos días una fotografía en sus redes sociales donde muestra un físico fuerte y marcado, el cual de acuerdo con una reciente entrevista otorgada a Women’s Health, no ha sido un camino fácil, pero sí uno muy satisfactorio.
© @eizagonzalezEiza González reveló que además de realizar 7 comidas al día —sin dejar de lado ningún grupo de alimentos— su entrenamiento está enfocado en el levantamiento de pesas de dos sesiones por día. Y aunque relata que antes disfrutaba de hacer pilates, su rutina ha cambiado por completo, pues por ahora tampoco está realizando cardio, enfocándose cien por ciento en la construcción de músculo.
Además recalcó, que perder peso y ganar músculo no está peleado con una dieta estricta, por lo que además de comer mucha proteína, no ha tenido que eliminar los carbohidratos, logrando una mejor relación con la comida y su cuerpo.
© Disney via Getty Images“Estoy muy impresionada con lo que puede hacer nuestro cuerpo. Así que aprecio mucho cuando me llegan este tipo de roles y oportunidades que me retan y me demuestran que puedo lograrlo”, afirmó la actriz.
En cuanto a procedimientos wellness, "es muy probable que me encuentres dentro de una cámara hiperbárica viendo Love Story", bromeó la actriz con la revista femenina. Pues asegura que está abierta a probar cualquier práctica de bienestar: desde retiros wellness hasta saunas, vitaminas, cold plunge y mucho más.
© GC ImagesEn una era en la que la conversación digital se encuentra dividida entre los estrictos estándares de belleza que han dominado Hollywood durante décadas y una nueva ola de creadoras de contenido que promueven la fortaleza por encima de la delgadez, Eiza González se ha convertido en esa voz necesaria que impulsa un mensaje más positivo en torno al cuerpo, la salud y el amor propio.
