Los trucos virales para tener una piel bonita que sí funcionan según nuestros expertos
La contaminación, el frío excesivo, el viento y también nuestra propia genética, contribuyen a que el rostro luzca de una u otra manera. Y, aunque en plena temporada de invierno recurras más que nunca al maquillaje y no prestes tanta atención a cómo está tu piel, no debes olvidar que para lucir buena cara, has de cuidarla todos los días.
Pero, ¿qué pasa si tenemos la piel atópica? ¿Y si ya tenemos alguna marquita de acné? Muchas veces, además de la pereza que puede dar seguir toda una larga rutina de belleza antes de ir a dormir, no conocemos qué es lo más adecuado para tratar nuestro rostro. Para ello, lo más importante es que sepas qué tipo de dermis tienes y, a partir de ahí, que le dediques el tiempo y los cuidados necesarios. Además, si sigues los consejos de los expertos, te será más fácil empezar el nuevo año con buena cara y libre de imperfecciones.
Elixir natural
Al contrario de lo que se suele pensar, los aceites ayudan y mucho a mejorar el aspecto de nuestra dermis. Eso sí, es fundamental que apuestes por uno de calidad. Si necesitas calmar tu piel o tienes algún tipo de cicatriz, un elixir como este de Masqmai (37,90 euros), será tu gran aliado. ¿Por qué? Porque su combinación de aceites prensados en frío (aceite de argán, de chía, de aguacate, de pepita de uva, de avellanas, de jojoba y de almendras) junto con sus pétalos de helicriso, ayudan a regenerar, calmar e hidratar la piel para dejarla perfecta.
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Rutinas diarias que ayudan
Para tener una piel bonita hay que tener unos hábitos de vida saludables, desde la dieta hasta descansar al menos unas ocho horas. Una vez que cumplas esto, si aún así te salen algunos granitos, es porque tal y como nos cuenta Sara Carrasco, dermatóloga y propietaria del grupo de clínicas (en Bilbao) con su mismo nombre: "tenemos una alteración en la función sebácea. Esa alteración en la cantidad y calidad de la grasa es la que los está provocando". Para combatir estos granitos, recomienda una rutina basada en tres pilares: "limpiadores sin jabón, los llamados syndet para no alterar el pH natural de la piel y empeorar el problema, principios activos que mejoren el flujo sebáceo como el ácido salicílico o el glicólico y renovadores profundos para tratar y prevenir marcar la piel, como el retinol".
Limpia en profundidad
Las glándulas sebáceas producen más grasa de lo normal, haciendo que los poros se dilaten y se produzca una sensación de piel brillante. Por eso, Mar Sierra, CEO de la firma de cosmética natural Sarah Becquer, nos asegura que "es fundamental recurrir a productos que nos ayuden a limpiar la piel en profundad. Una buena opción son las mascarillas de arcilla, la cual deberás aplicar una vez a la semana". Esta de Sarah Becquer la puedes encontrar en farmacias por 30 euros.
¡Fuera puntos negros!
Los odiosos puntos negros que suelen salir por la nariz, no son más que el reflejo de la salida natural de la grasa que produce la glándula sebácea. Por eso, aunque es imposible que no existan, si que podemos evitar que se vuelvan negros, ya que este color es solo el resultado de la oxidación de la grasa. ¿Cómo conseguirlo? Sara Carrasco, nos vuelve a dar la clave: "Debemos mantener nuestros poros limpios con cosmética basada en el salicílico, glicólico y retinol y con procedimientos en clinica como las limpiezas médicas y tratamientos peelings".
No te olvides de hidratar
Es habitual pensar que una piel con tendencia grasa, no necesita hidratarse tanto como una seca. Sin embargo, esto es un error, porque no hay que eliminar la crema de la rutina, sino escoger una que se adapte a lo que tu dermis necesite. Por eso, las pieles con tendencia acnéica deben recurrir a productos con ácido salicílico o niacinamida, pero que a su vez, proporcionen hidratación. Nosotras hemos probado la rutina anti-acné de Verdilab (105 euros/ crema), que además, es de rápida absorción, y funciona.
Ayuda en cabina
Los tratamientos en casa son fundamentales, pero de vez en cuando, es recomendable acudir a especialistas para que limpien el rostro en profundidad y además, nos ayude a combatir pequeñas arruguitas y eliminar marcas de acné. Uno de los tratamientos en cabina más efectivo es el que realizan en los centros de Silvia Moreno, con células madre pluripotentes y luz led. El tratamiento tiene una duración de 90 minutos (70 euros) y varía en función del objetivo a tratar.
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Fuera rojeces
No hace falta que recurras a grandes capas de maquillaje si tienes rojeces en el rostro, porque existen alternativas como las de Dr. Jart+ Cicapair (45,99 euros en Sephora), que se adaptan al color natural de la piel, pasando de un tono verde a beige para neutralizar las rojeces y unificar la tez. Además buscar una crema de este tipo también ayudará a que, si tienes la piel sensible, quede más calmada gracias a la centella asiática y a las plantas medicinales reparadoras con las que está elaborada.
¿Tienes marcas de granitos?
Si la respuesta es sí, lo primero que tienes que hacer es conocer de qué tipo son, si cicatrices por falta de tejido o hiperpigmentaciones post inflamatorias. Según Sara Carrasco, "estas últimas se pueden tratar con cosmética que contenga principios activos como la niacinamida, el acido tranexámico o el retinol. Para las cicatrices deprimidas por falta de tejido, los mejores resultados se obtienen con láseres ablativos combinados con no ablativos y la tecnología de radiofrecencia con microagujas".