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#ThatGirl se ha convertido en uno de los fenómenos más virales de Tikok. Se trata de una tendencia nacida en TikTok que empuja a las usuarias a sacar la mejor versión de sí mismas a través de rutinas como despertarse temprano, comer sano, dedicar tiempo al ocio y a los hobbies y, trabajar o, en su defecto, estudiar. 

Una #ThatGirl enseña una vida idílica que podría ser fotografiada en cada momento y protagonizar cualquier publicación de Instagram.

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Los beneficios de seguir esta tendencia son varios:

  • Te ayuda a crear hábitos.
  • Te insta a cuidar tu alimentación.
  • Incluye el deporte en tus rutinas.
  • Te permite sacar tiempo para el ocio.
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Si bien sus ventajas son el motivo por el que la tendencia ha alcanzado tanto éxito, los inconvenientes también han preocupado a muchas usuarias de la red social que afirman que promover la vida #ThatGirl puede afectar a la salud mental, generando inseguridad en quienes no puedan llevar ese ritmo de vida y bajando su autoestima por no cumplir las expectativas.

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