¿Ser emocionalmente fuerte es lo mismo que ser resiliente?
La resiliencia es una actitud, una forma de ver el mundo y las vivencias que nos acontecen. Cuando más duros son los reveses de la vida, o más radicales los cambios, más preparadas emocionalmente debemos estar.
Existen varias teorías sobre lo que implica la inteligencia emocional, y cómo las emociones, a nivel general, tienen un impacto sobre nuestra forma de ver el mundo. Lo que parece claro es que ya hemos superado esa forma de ver el mundo en la que ser inteligente bastaba por sí mismo y los menos activos intelectualmente quedaban en un segundo plano.
Podríamos citar innumerables ejemplos que tienen en su punto central el nivel de resiliencia que experimentamos. La pérdida de un ser querido, el traslado de nuestra residencia a una nueva ciudad o afrontar la decisión de ser madre. Estas tres situaciones requieren un nivel distinto de resiliencia, pero en suma son vivencias que cualquiera, desde un plano objetivo, podría zanjar de forma muy fría y eficiente: asume la pérdida y sigue con tu vida, disfruta del cambio de ciudad y no temas al proceso de gestación. Pero si la vida fuera tan fácil, tal vez no tendría emoción vivirla.