Zumo de Chía, sandía y kiwi, una bebida saludable para estar en plena forma
Además de refrescante e hidratante, por la alta concentración de agua de la sandía, se trata de una preparación que ayuda a reforzar el sistema muscular por el gran aporte de proteínas de las semillas de chía.
Los zumos que se preparan con semillas de chía son muy nutritivos. Lo más recomendable es tomarlos nada más prepararlos (esperando que reposen los 10 minutos tal y como dice la receta). Si se guardan en la nevera pueden perder sus propiedades.
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