El entrenamiento al que temen muchas mujeres es el secreto de los glúteos de Cristina Pedroche
Además de la presentadora, los expertos también señalan a este tipo de ejercicios como los más efectivos para estar en forma
Cristina Pedroche acaba de revelar cuál es el tipo de entrenamiento con el que tonifica aún más su figura, y no, no es el yoga.
"El entrenamiento de fuerza se nota. Y en el glúteo más 🤣🤣", ha escrito la presentadora junto a esta imagen.
Y es que, aunque muchas eviten este tipo de rutinas por miedo a hincharse demasiado, los expertos las señalan como fundamentales para estar en forma e incluso perder grasa abdominal.