Alessandra Ambrosio se mantiene en forma con la actividad más divertida del verano
La modelo practica un deporte en equipo que quema calorías y tonifica al mismo tiempo
Alessandra Ambrosio es una apasionada de la playa y disfruta de jornadas bajo el sol en las que no descansa sobre una tumbona, sino que practica un ejercicio muy completo para ponerse en forma.
Se trata del vóley-playa, una actividad que se juega en equipo y que ayuda a quemar calorías, tonificar todos los músculos al mismo tiempo, aumentar la agilidad o sintetizar la vitamina D.
Eso sí, los expertos avisan de que es mejor practicar la disciplina a primera hora de la mañana o a última de la tarde para evitar los golpes de calor.