Dejar de fumar no es fácil. Eso lo tienen claro todos los fumadores. Los hay que han podido dejarlo de golpe. Con una gran fuerza de voluntad. Pero las consecuencias suelen ser evidentes:...
Estudiar en profundidad el comportamiento de Taylor Swift ha sido uno de los viajes más apasionantes que he vivido. De ser una niña tímida e insegura a convertirse en una...
Se habla de Pilates clásico o tradicional, Pilates moderno o contemporáneo, así como Pilates terapéutico... La primera pregunta que le hacemos al Dr. Juan Bosco Calvo, de Corpora Pilates es...
Leer es un placer que, además, puede proporcionarnos muchos beneficios. Nuestro cerebro es, no hay duda, un gran beneficiado del hecho de abrir un libro y sumergirse en las historias que en...
Los fans de Los Bridgerton, la popular serie de Netflix vibran esta temporada con la relación amorosa entre Penelope Featherington y Colin Bridgerton. Amigos de toda la vida, la...
Tendemos a ver soñar despiertos como un ejercicio inútil; como si el tiempo dedicado a explorar nuestra imaginación fuera una pérdida, y que lo que importa es lo que...
Queridos lectores. Me veo obligado a cancelar todos mis compromisos en Zaragoza y la Feria del Libro en Madrid. He vuelto a ingresar de urgencias en el hospital por una diverticulitis aguda de...
No se conoce mucho, pero puede afectar a la salud de quiénes padecen esta dolencia. "Se trata de una afección que produce dolor en la vulva ante estímulos que no son...
Sol es una bruja que pierde su escoba. Este hecho, supone un trauma para ella, ya que empieza a dudar de sí misma, de sus capacidades, empieza a tener inseguridades, le falta autoestima....
El estrés oxidativo es un desequilibrio entre los radicales libres (que se encuentran atacando nuestras células) y los antioxidantes que debemos tener en nuestro cuerpo para poder...
Nos han vendido el discurso de que hay que ser felices a toda costa, pero no es tarea fácil y, es más, nos atrevemos a decir que no siempre es una buena idea. Bien claro lo...
Es el cumpleaños de Mel Blanc, la voz de Bugs Bunny y muchos otros personajes de dibujos animados clásicos. En 1961, después de verse involucrado en un grave accidente...
Este mes de mayo, debido a que Netflix se ha hecho eco de su historia, vuelve a despertar un gran interés casos como el de Asunta, la pequeña asesinada y por la que cumplen condena...
Taylor Swift ya está en Madrid y hoy miles de fans podrán por fin disfrutar de esta cantante que mueve legiones de seguidores. Su presencia tiene un gran impacto económico y...
Los últimos meses han sido especialmente complicados para Àngel Llàcer, que ha tenido que afrontar un problema de salud grave, tal y como el mismo ha compartido con sus...
Dentro de los ejercicios de Pilates más conocidos, hoy queremos poner el foco en el denominado Half Roll Back, un movimiento básico que se enfoca en fortalecer el core y mejorar la...
Loading the player... No es extraño que afrontemos esta última etapa del curso, antes de las vacaciones, con una sensación de fatiga mental. Son muchas las cosas...
Venus (amor) y el dinámico Marte están formando un vínculo 'picante' que acelera el pulso y mueve las lenguas. En las relaciones, eso podría significar...
El estreñimiento es una dolencia típica de la sociedad en la que vivimos. Y aunque algunas personas no le dan mucha importancia, la realidad es que sí la tiene, sobre todo si...
¿Harta de hacer abdominales para un vientre plano y no conseguirlo? Es posible que este no sea el tipo de ejercicio que necesitas. Y es que hay otras rutinas fáciles que son...
Natalia de Barbaro es psicóloga, coach, columnista y poeta. Ha escrito un libro titulado 'En mi vida falto yo', (Ed. Destino) en el que nos habla del dolor que...
Las horas de luz son cada vez más, apetece hacer vida en la calle y, por qué no, hacer ejercicio también, aprovechando de esta forma los múltiples beneficios que la...
Cuando la función pulmonar falla, es importante detectar las señales que nos pueden alertar de este problema, para tratar de buscar las causas y poner remedio a una situación...
Puede que en alguna ocasión hayas estado cerca de una persona que sientes que te roba la energía. Lo que podríamos denominar un vampiro energético. “Es una...
La primera tarea de Júpiter en Géminis es realizar una alineación productiva con Saturno. Juntos nos ayudan a reducir nuestras opciones y distinguir a los despilfarradores de...
El estrés oxidativo es un desequilibrio entre los radicales libres (que se encuentran atacando nuestras células) y los antioxidantes que debemos tener en nuestro cuerpo para poder eliminar esos radicales...
