Hasta las mejores frases de alabanza o los mejores adjetivos se quedan cortos cuando se trata de describir a Rafa Nadal, el mejor tenista de la historia. Le definen los medios internacionales como 'grande', 'coloso'. Y aquí en España no nos quedan ya palabras de admiración, porque la devoción que sentimos hacia este deportista es infinita. Y aunque no hubiera logrado imponerse ante el ruso Daniil Medvedev en la final de la Rod Laver del Open de Australia, seguiríamos alabando y, sobre todo, respetando a Rafa Nadal.
¿Cómo consigue este genio del deporte llegar a lo más alto pese a las dificultades? Además de su condición física, la psicóloga Pilar conde lo tiene claro: es un ejemplo de óptima gestión emocional en situaciones de adversidad. La experta indica que esa gestión de sus emociones es la que le lleva a no dar una bola por perdida y a protagonizar remontadas como la de Melbourne, ya en la retina de millones de aficionados de todo el planeta.
La psicóloga de Clínicas Origen enumera, además, seis fortalezas del de Manacor y que ya fueron enunciadas por Martin Seligman, el padre de la psicología positiva: creatividad valentía persistencia, autocontrol, prudencia, perspectiva y humildad.
Además, es una persona que genera motivación. Es un ejemplo que seguir cuando nos planteamos retos difíciles y nos recuerda que las dificultades no determinan el resultado, sino la gestión que hagamos de ellas.
Rafa Nadal es una persona que se comporta como un líder, indica Conde, cuando le vemos actuar con civismo, justicia, humildad, valentía e integridad. Por eso, hemos escogido algunas de sus frases que, además de su ejemplo, nos pueden ayudar a lograr esa fortaleza mental.
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