Adelgazar: Cómo calcular las calorías que necesita mi organismo para no engordar

Dormir, respirar, todo lo que hacemos a lo largo del día quema calorías.

31 de Enero de 2020 - 13:04 CET por Laura Bech

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Dormir, respirar, todo lo que hacemos a lo largo del día quema calorías.

Cada persona tiene una necesidad particular de calorías que el organismo requiere para funcionar. Existen varios parámetros para conocer el número apropiado, aunque para hacerlo con el mayor rigor posible, es fundamental conocer las condiciones particulares de cada uno.

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