El colesterol no es ningún cuento, como se aseguraban en un hilo de mensajes que circulaba por whatsapp. Mito que los expertos de Esteve, junto a Maldita.es se han encargo de desmentir, ya que pensar que tener el colesterol alto no es grave o creerse falsos mitos como que el alcohol es bueno para el colesterol puede perjudicarnos seriamente.
Qué es el colesterol
Se trata sustancia que se encuentra en todas las células del cuerpo y es esencial para la producción de hormonas, vitamina D y sustancias que ayudan a digerir los alimentos. Nuestro cuerpo lo produce naturalmente, pero también se obtiene a través de la dieta (en un porcentaje bajo, un 20%). Tener niveles altos de colesterol malo, también denominado LDL, puede incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Con la ayuda de los expertos de Esteve, repasamos cuáles son los mitos que pueden afectar más a cómo entendemos el colesterol y cómo impacta en nuestra salud.
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