Selena Gomez revela el efecto irreversible que le dejó el uso del vape: ‘No vale la pena’


La actriz y cantante se sinceró sobre su consumo de nicotina y alentó a sus seguidores que busquen dejar atrás este hábito dañino


Selena Gomez en la gala anual de la Fundación Rare Impact en Los Ángeles el 14 de octubre de 2026.© Variety via Getty Images
Gabriela CortesRedactora Senior
Octubre 20, 2026 3:03 PM EDT

Selena Gomez ha sido muy transparente al hablar tanto de sus luchas de salud mental como de sus problemas médicos. La cantante y actriz está convencida de que hablar abiertamente de estas situaciones puede ayudar a que otras personas no se sientan solas en sus propios procesos. Recientemente, la también empresaria se sinceró sobre su batalla con el consumo de nicotina a través del vapeo y reveló el efecto irreversible que este hábito dañino le ha dejado.

Selena Gomez en los 78th Emmy Awards en el Peacock Theater en Los Angeles, el 14 de septiembre de 2026.© Variety via Getty Images
Selena Gomez ha sido muy sincera sobre sus batallas de salud mental y sus problemas de salud.

A través de sus historias de Instagram, Selena reveló que el vapeo constante le alteró para siempre su voz, algo que algunos usuarios de redes sociales han señalado desde hace tiempo. “No voy a poder cambiar mi voz”, reveló la estrella de 34 años. “Vapeaba mucha nicotina”, confesó.

“Es muy difícil dejar la nicotina, y creo que solo quería decir que, si estás pasando por eso o incluso si estás intentando vapear, simplemente no vale la pena”, continuó Gómez, dejando ver una vez más su intención de ayudar a otros compartiendo su propia experiencia. "Estoy muy contenta porque lo dejé y espero poder seguir así. Es muy difícil, pero sé que si estás pasando por algo así, tú también puedes superarlo. Es horrible", agregó.

Selena Gomez reveló el efecto irreversible que le dejó el uso de vape.© Instagram @selenagomez
Selena Gomez reveló el efecto irreversible que le dejó el uso de vape.

“Es una tontería. Me cambió la voz”, reiteró la estrella de Only Murders in the Building. Además, hizo una cordial invitación, entre risas, a todos aquellos a quienes incomode su voz actual: “Así que si no les gusta escuchar mi voz, es totalmente comprensible. No me importa. Simplemente no la escuchen”.

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El pasado mes de diciembre, Selena ya había abordado el tema del cambio en su voz durante una transmisión en vivo en Instagram, pues una seguidora le cuestionó al respecto. “Me han hecho esta pregunta varias veces. Lo de la voz. “A veces pasan cosas. Me pongo rara. A veces siento como si se me hinchara la garganta por dentro. Eso es todo”, explicó entonces la actriz.

Selena Gomez habla de sus deseos de ser madre tras revelar su desafiante panorama médico.© Disney via Getty Images
La voz de Selena Gomez ha generado comentarios en redes sociales.

Selena Gomez reacciona a las constantes críticas sobre su imagen

El mes pasado, a propósito del premio Beauty Impact Award que recibió por su trabajo en defensa de la salud mental, Selena Gomez reflexionó sobre cómo asume el paso del tiempo, pues al ser una figura pública este aspecto le ha valido muchas críticas. “Envejecer ha sido muy divertido. No tengo miedo para nada. Me encanta envejecer”, aseguró en una entrevista con People. “Sí, las cosas van a cambiar y algunas se van a debilitar, pero estás viva... Creo que la edad es solo un número en muchos sentidos”, agregó.

Selena Gomez en la gala anual de la Fundación Rare Impact en Los Ángeles el 14 de octubre de 2026.© Variety via Getty Images
Selena Gomez ha asegurado que no teme envejecer.

La fundadora de Rare Beauty habló también de aquello looks sensuales con ojos ahumados que usaba hace una década, los cuales cobraron nueva fuerza recientemente. Y aunque para Selena aquella época de su vida fue divertida, aseguró estar feliz en donde está ahora, pese a que algunos quisieran “congelarla” en aquel momento.

Selena Gomez opinó que la gente quisiera congelarla tal como era en 2016.© Getty Images for NARAS
Selena Gomez opinó que la gente quisiera congelarla tal como era en 2016.

“Para ser sincera, los recuerdos de 2016 y todo eso son muy divertidos, pero la gente se pone muy intensa. Siempre bromeo diciendo que creo que la gente quiere congelarme en el tiempo en esa época de mi vida. No sé... quizás era más interesante porque ahora estoy tranquila, lo cual es genial. Pero fue una época tan agitada en mi vida... por supuesto que tenía que lucir un maquillaje de ojos ahumado. ¡Quería verme genial!”, compartió. “Creo que la gente siempre quiere que me vea como antes, y eso simplemente no va a suceder. A veces a la gente no le gusta el look de belleza natural, pero esa es mi identidad ahora, conectar con la belleza natural”, destacó.

Selena Gomez ha adoptado un estilo mucho más natural y discteto en el maquillaje.© Variety via Getty Images
Selena Gomez ha adoptado un estilo mucho más natural y discteto en el maquillaje.