Los 5 alimentos que evitan las chicas que tienen el vientre plano
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Si después de comer notas el estómago hinchado y no sabes por qué, quizás deberías evitar el tipo de comidas pesadas que te separan de un vientre plano.
Según la preparadora física y youtuber Katie Dunlop, los zumos y los smoothies a base de frutas están repletos de azúcares, en su lugar, las mezclas de verduras de hojas verdes y limón son más beneficiosos a la hora de disfrutar de este tipo de bebidas.
Los alimentos procesados, los edulcorantes artificiales o las verduras crudas como el brócoli o la coliflor, son otros de los ingredientes de los que no conviene abusar.