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"Debes sacar unos minutos al día todas las mañanas y noches para colocarte frente al espejo y dedicar un tiempo a mimar tu piel", dicen los profesionales con los que hemos hablado

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Si sigues una rutina diaria y limpias en profundidad tu piel, evitarás que en los poros se acumule mucha suciedad, previniendo la aparición de puntos negros y granitos

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La exfoliación es clave en esta época del año: hazla mejor dos veces por semana, asegurándote que sea muy suave y sin agredir la piel

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"Si disfrutas bailando, baila; si eres más de hacer rutas con la familia, ¡adelante con ello, pero muévete!", aseguran los expertos

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