En forma todo el verano con los mejores consejos de Elsa Pataky
Ejercicios efectivos, cuidados corporales y dietas. Todo lo que la actriz recomienda tras su experiencia
Elsa Pataky es una consolidada gurú del fitness y su forma de vida, la mejor inspiración para quien busque cuidarse. Dieta saludable, entrenamiento habitual y meditación son las claves con las que la intérprete de 45 años está hoy más guapa que nunca.
Para su último trabajo, el papel de una teniente militar en Interceptor, la madrileña afincada en Australia ha tenido que prepararse a fondo con rutinas muy intensas que potenciaran su fuerza pero también su agilidad.
Sin embargo, afirma que han sido el yoga y el Pilates, disciplinas que combina con sus sesiones de gimnasio, las que han transformado verdaderamente su cuerpo gracias a los estiramientos y los movimientos que fortalecen las piernas y los glúteos.
Hace poco más de un mes, Elsa presentaba su firma de cosmética natural, Purely Byron, basada en los ingredientes botánicos de la zona en la que vive. Así, completa los 360º de la belleza, que ella entiende como una combinación de deporte, alimentación y bienestar, físico e interior.