Mantenerse hidratado es fundamental en nuesro día a día, pero mucho más cuando suben las temperaturas altas azotan nuestra vida. Además de ser bueno para nuestro físico, el agua se convierte en un buen aliado para nuestro estado de ánimo
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Familia mojándose en el agua
El calor no siempre es fuente de alegría y positivismo. Está demostrado que las temperaturas altas en exceso pueden jugarnos una mala pasada, también psicológicamente
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jóvenes tumbados al sol sonriendo
El insomio, que muchos de nosotros sufrimos cuando las temparturas suben, puede ser un importante detontante en la pérdida de nuestro buen tono emocional