5 alimentos ultra hidratantes que rejuvenecen la piel desde dentro
Prepara tus recetas con estos ingredientes y notarás sus demostrados beneficios antiedad
La dieta tiene una relación directa con la belleza y existen alimentos que ayudan a potenciar la luminosidad y elasticidad en la piel gracias a su poder hidratante.
Los cítricos, por ejemplo, son ricos en vitamina C, antioxidantes y favorecen la formación de colágeno.
Y las verduras de hoja verde son las favoritas de los expertos para preparar recetas con propiedades antiedad.