Conecta con la naturaleza con estos baños de bosque
Esta experiencia sensorial procedente de Japón se puede disfrutar en numerosos bosques españoles a través de un relajado paseo.
Shinrin-yoku, la palabra japonesa que traducimos como baños de bosque y que nos permite conectar con la naturaleza y alejarnos del estrés cotidiano.
Los bosques y el contacto con la naturaleza pueden resultar terapéuticos.
Según la Sociedad Japonesa de Terapia Forestal una visita de varias horas a un bosque puede mejorar el estado de ánimo de una persona.
Abedular de Canencia, donde se puede hacer un baño de bosque en la denominada ruta de la Dehesa Bonita.