Los zapatos son una parte esencial al crear nuestros outfits, pero también pueden causar gran dolor –literalmente– si no escogemos el par adecuado. Dependiendo mucho de la talla y otras características de la horma del calzado, algunos nos pueden ocasionar incomodidad en los dedos o el talón, rozaduras e hinchazón en pies y tobillos.

Y si bien es cierto que los sneakers pasaron del uso exclusivamente deportivo a convertirse en la solución fashion para andar con completa comodidad, para muchas es complicado utilizarlos ya sea por cuestiones de código de vestimenta laboral o porque sienten que no encajan con su estilo. Sin embargo, es posible utilizar zapatos con aires más formales sin alejarnos de nuestra zona de confort.

©Istock

En la oficina

Los tacones suelen ser de uso obligatorio para muchas de quienes que desarrollan trabajos administrativos o de atención al cliente, llegando incluso a pasar numerosas horas de pie o moviéndose de un lado a otro sin posibilidad de sentarse; esto puede suponer una grave complicación a largo plazo por posibles problemas en la espalda y cervical. Para contribuir a evitarlo, lo más recomendable son los tacones bajos de 1” como máximo, cuyo material sea acolchado en la parte interna para asegurar la comodidad, como las 2 Band Womens Block Heels de City Classified. Tillys ($16.09).

Por el contrario, si tu empleo es más flexible físicamente y pasas todo el día sentada, puedes optar por unos tacones un poco más altos –hasta 6” de altura– pero preferiblemente más gruesos para cuidar el talón y facilitar la estabilidad de la pisada. Las Ally Sandals de Villa Rouge, cumplen con esto brindándote además mucho estilo. Shopbop ($36.25).

©Tillys / Shopbop

Si el ambiente es más casual

Por el contrario, si el código de vestimenta no es tan estricto en tu lugar de trabajo, el abanico de opciones es mucho más abierto y esto también te da la ventaja de estar preparada para salir a un after office y pasar un rato divertido. Los botines son igual de cerrados que los sneakers pero más estilizadadores, siendo los más propicios aquellos de buen material para cuidar el pie, tacón hasta 1.6" y suela anti resbalante como por ejemplo los The Easyon Reserve Bootie de Stuart Weitzman ($199).

Es bien sabido que las bailarinas son tan clásicas como cómodas, pero si son demasiado planas –no tiene practicamente material entre tu pie y el exterior– podrían lastimar tus pies al pisar y causar dolor de espalda, casi tanto como si usaras tacones de gran altura. Las Ballerina Shoes de Repetto, ofrecen mayor soporte en la suela, una característica idónea para llevar este tipo de zapatos. Farfetch ($104).

©Stuart Weitzman / Farfetch

Consejos para la buena salud

En caso de que sufras constantemente de molestias e hinchazón en los pies, puedes tomar algunas medidas para aliviar el dolor como remojarlos en agua tibia con sales de baño, jengibre o tintura de árnica; luego masajea lentamente y añade un poco de agua fría para activar la circulación.

©Istock

Si empiezas a sufrir de callos y rozaduras realmente dolorosos, acude a un podólogo para que este aplique el tratamiento adecuado. Cuando las molestias sean muy fuertes y notes cambios notorios en tus pies, –como el color o la forma– un experto deberá examinarte ya que podría tratarse de importantes alteraciones que es necesario atender.

No tienes que sacrificarte más para triunfar con tu calzado. Recuerda: la salud y la comodidad son lo principal.