Martha Higareda presume su pancita de embarazo y explica por qué está en su versión más fit


La actriz explicó por qué considera estar en su mejor forma mientras se encuentra en la dulce espera de sus mellizas


Martha Higaredes presumió su figura fit en el emabarzo.© Instagram @marthahigareda
Gabriela CortesRedactora Senior
Octubre 10, 2025 11:36 AM EDT

Martha Higareda vive los días más dulces mientras se acerca el gran momento de conocer a sus mellizas, fruto de su matrimonio con Lewis Howes. La actriz mexicana, quien ha confesado haber sufrido problemas de fertilidad, se encuentra plena en el embarazo y no deja de derrochar felicidad en redes sociales. Recientemente, la intérprete compartió un nuevo posado en el que no solo mostró su crecida pancita, sino que explicó las razones por las que considera estar en su versión más fit mientras transita en su dulce espera.

Para ti que te gusta

Este contenido es exclusivo para la comunidad de lectores de ¡HOLA!

Para disfrutar de 5 contenidos gratis cada mes debes navegar registrado.

Este contenido es solo para suscriptores.

Suscríbete ahora para seguir leyendo.

TIENES ACCESO A 5 CONTENIDOS DE CADA MES POR ESTAR REGISTRADO.

Recuerda navegar siempre con tu sesión iniciada.

© Instagram @marthahigareda
Martha Higareda y Lewis Howes se preparan para convertirse en padres de dos niñas

 El pasado 9 de octubre, Martha compartió en su cuenta de Instagram un par de fotos, empezando por una en la que se le veía ataviada en un bikini negro luciendo su baby bump en todo su esplendor. La actriz esbozó una sutil sonrisa a la cámara mientras acariciaba su pancita, posando un poco de perfil para mostrar mejor su silueta premamá. A continuación, la estrella de No Manches Frida agregó una foto tomada antes de su embarazo durante un viaje a la playa y en ella se le veía muy guapa con su estilizada figura de siempre.

“¿Qué cuerpo está más fit y más en forma? La respuesta es el de embarazada. ¡¡¡Si!!!”, escribió junto a las fotos. “Investigadores descubrieron que durante el embarazo nuestro cuerpo acelera 2.2 veces nuestro metabolismo. Eso es más que los ultra maratones, medallistas olímpicos y soldados”, expuso la actriz, sorprendiendo a sus seguidores.

© Instagram @marthahigareda
Martha Higaredes presumió su figura fit en el emabarzo.

“Esto significa que cada latido, cada respiro es como correr un maratón todos los días por 270 días seguidos. El cuerpo aumenta su sangre hasta un 50% más, el corazón trabaja el doble, y usamos la energía para mantenernos y ayudar a crecer a otro ser humano (o dos)”, continuó en su publicación. “No es solo estás embarazada, es una transformación física, espiritual y emocional. Y aun así, vamos a trabajar, cuidamos a otros y nos mantenemos moviendo mientras estamos literalmente haciendo uno de los actos más demandantes en nuestra vida. ¡Y también uno de los más bendecidos!”, escribió Martha.

© Instagram @marthahigareda
Martha Higareda mostró el antes y después de su figura antes y durante el embarazo.

“Si eres mamá, vas a serlo o conoces a una mamá, recuerda que ella no solamente es el conducto para traer vida a este mundo, sino que también es de las mujeres más fuertes que existen”, concluyó su post, en el que dejó ver el gran orgullo que siente por estar gestando nueva vida. Sus seguidores celebraron sus palabras y la felicitaron por su dulce espera, además, algunas celebridades como Ana Brenda Contreras, Francisca, Maite Perroni y Marimar Vega reaccionaron a la publicación con un ‘me gusta’.

© IG: @marthahigareda / @lewishowes
Martha Higareda se encuentra en la recta final de su embarazo.

Martha Higareda y el reto que enfrentó para poder ser mamá

Hace apenas unos días, Martha se sinceró sobre la situación médica que tenía y que desafiaba sus deseos de incursionar en la maternidad. “No iba a poder lograrlo, porque yo tenía una situación que no siempre se habla. Muchísimas mujeres, una cosa así como 7 de cada 10 mujeres, padecemos de una cosa que se llama miomas, que son unos tumores benignos que pueden crecer dentro del útero o en las capas del útero o en la parte exterior del útero”, explicó.

© Instagram @marthahigareda
Martha Higareda se sometió a una operación para extirpar sus miomas.

La actriz reveló que, ante cantidad de miomas que tenía y sus diferentes tamaños, el tratamiento parecía limitarse a una cirugía, pero ella quiso explorar también la terapia alternativa de la biodescodificación. “Básicamente te ligan todo lo que te está pasando a nivel físico, con las emociones", dijo. Martha contó que descubrió que la relación que guardaba con su familia repercutía en su cuerpo y de cierta manera en aquellos miomas. Si bien al final sí requirió una operación, complementó su tratamiento aquella terapia y un détox ayurvédico para lograr finalmente embarazarse.

© @marthahigareda
Martha Higareda y Lewis Howes están felices por su próxima paternidad.

 

 

 

© ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia.