El entrenamiento de 5 minutos con el que los vaqueros te quedarán como nunca
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La zona de los flancos - parte baja de la espalda - es una de las más difíciles de trabajar y también la culpable de que salgan 'gorditos' por la parte de trás de la cinturilla de los vaqueros.
Para que los jeans queden perfectos, los entrenamientos que trabajan a fondo los oblicuos son muy efectivos para eliminar esa grasa acumulada, sobre todo si se combina con una buena dieta y trabajo de cardio.
Gracias a este entrenamiento de 5 minutos para el que solo necesitas una esterilla y una mancuerna de 1 kilo, podrás tonificar a fondo los flancos y, lo mejor, en tiempo rércord.