El entrenamiento de 5 minutos con el que los vaqueros te quedarán como nunca

La zona de los flancos - parte baja de la espalda - es una de las más difíciles de trabajar y también la culpable de que salgan 'gorditos' por la parte de trás de la cinturilla de los vaqueros. 

Para que los jeans queden perfectos, los entrenamientos que trabajan a fondo los oblicuos son muy efectivos para eliminar esa grasa acumulada, sobre todo si se combina con una buena dieta y trabajo de cardio. 

Gracias a este entrenamiento de 5 minutos para el que solo necesitas una esterilla y una mancuerna de 1 kilo, podrás tonificar a fondo los flancos y, lo mejor, en tiempo rércord.