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A la caída estacional que ocurre dos veces al año, en primavera y en otoño, se une el estrés derivado de la pandemia que potencia el problema. Como solución, lo primero que los expertos aconsejan es aprender a gestionar el nerviosismo.

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Además, existen otros hábitos que ayudan a que los mechones se fortalezcan. Como dormir bien, un truco con el que se optimiza el proceso de regeneración celular. 

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En cuanto a los peinados, los que son muy tirantes o precisan de gomas elásticas pueden provocar la llamada alopecia de tracción, por lo que dejar que el pelo suelto es el camino a seguir según los especialistas. 

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