Lara Álvarez: su entrenador personal nos cuenta todo lo que no sabías del boxeo

Iñaky García nos ha hablado del poder del 'mindfulness' de este tipo de entrenamiento, que no solo te ayuda a adelgazar de forma rápida, sino que también mejora muchas habilidades físicas: velocidad, coordinación, fuerza, flexibilidad, percepción espacial...

05 de Julio de 2018 - 15:27 CEST por Cristina Álvarez

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El entrenador personal de Lara Álvarez nos cuenta todo lo que no sabías del boxeo

Iñaky García nos ha hablado del poder del 'minfulness' de este tipo de entrenamiento, que no solo te ayuda a adelgazar de forma rápida, sino que también mejora muchas habilidades físicas: velocidad, coordinación, fuerza, flexibilidad, percepción espacial...

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