¡Suscríbete a nuestro newsletter y no te pierdas nada!
El conocimiento es poder y si sabes qué alimentos son los más convenientes para disminuir los antojos de la época y a la vez mantener una alimentación saludable, puedes ganarle la batalla a la báscula y aprovechar esta época de temperaturas bajas que incentivan la producción de grasa.
La exposición a bajas temperaturas ambientales puede incentivar el gasto energético de nuestro cuerpo. Pero ello sólo será efectivo si controlas lo que comes, así que para ayudarte te contamos el top 20 de alimentos que no solo ayudan a reducir los antojos y quemar calorías, sino que son ideales para perder peso en invierno:
Más sobre
¿Quieres más noticias de HOLA! USA?
¡Suscríbete a nuestro newsletter y no te pierdas nada!
¡Suscríbete a nuestro newsletter y no te pierdas nada!