Sofía Rivera Torres comparte su experiencia al perder 30 kilos y recuperar su figura tras convertirse en mamá


Después de dar la bienvenida a su hijo, Ferrán, la presentadora de TV reveló que subió 33 kilos por un tema hormonal


Sofía Rivera Torres en Suiza.© IG: @sofiariveratorres
Cynthia ValdezRedactora Senior
Junio 26, 2026 12:14 PM EDT

La mayor alegría de Sofía Rivera Torres es, sin duda, el nacimiento de su hijo Ferrán, quien con apenas un año le ha enseñado a ver la vida desde nuevas perspectivas y le ha regalado experiencias que atesora cada día. Sin embargo, detrás de esa dicha también enfrentó un reto personal que la desconcertaba, pues aunque se esforzara con disciplina en el gimnasio y buena alimentación, el número en la báscula seguía aumentando. Una historia que ha decidido revelar sin filtros al mismo tiempo que celebra haber perdido 30 kilos.

Sofía Rivera Torres se sometió a un cambio de look.
Sofía Rivera Torres abrió su corazón para hablar sobre los cambios en su cuerpo

"Bajé 30 kilos", expresa contenta en uno de sus videos en Instagram, en donde ha mantenido a sus seguidores al tanto de su proceso. Sincera, reveló que tuvo mucha fortaleza mental y disciplina para ir al gimnasio todos los días, "sabiendo que cada semana estarás más gorda, más pesada, más celulítica". La esposa de Eduardo Videgaray aseguró que esa rutina la mantuvo desde el embarazo y en el postparto: "Jamás me dejé de mover".

Sofía Rivera Torres compartió los detalles más especiales de su maternidad.© IG. @sofiariveratorres
Sofía Rivera Torres subió 33 kilos en el embarazo

Sofía, como muchas mamás primerizas, escuchó las experiencias de otras mujeres que con mucha tranquilidad le decían que con la lactancia bajaría de peso, pero en su caso no fue así. "Sabía que me seguiría hinchando y seguiría subiendo. Me acuerdo que el equipo de Las Estrellas Bailan en Hoy no daba crédito de que ni porque estaba bailando seis horas diarias no bajé medio gramo. Jamás bajé medidas".

Sofía Rivera Torres © IG: @sofiariveratorres
Sofía Rivera Torres no lograba entender por qué, a pesar del ejercicio diario, no bajaba de peso

Aunque se enfrentó a críticas y había quienes le aseguraban que jamás recuperaría su figura, Sofía no hizo caso, además de que su camino estaba marcado por el amor a su bebé. "Nunca cuestioné mis decisiones porque el amor y la dedicación de una madre son mucho más grandes que la vanidad. Y si Dios me lo permite, lo volveré a hacer exactamente así". Sofía dejó la lactancia hace un mes, y según compartió en un video anterior, "los cambios fueron instantáneos".

Sofía Rivera Torres en Suiza con su hijo Ferrán.© IG: @sofiariveratorres
Sofía Rivera Torres, la más feliz con su hijo Ferrán.

¿Qué le hizo subir de peso? 

En su video, Sofía detalló que ha estado guiada por especialistas al mismo tiempo que pone atención a las necesidades de su hijo. Sincera, reveló: "Para mí Fueron las hormonas, pero cada persona está luchando su propia batalla en su cuerpo y su mente". En medio del caos que vivió día a día, añadió: "Sentir que nadie te entiende y que nada te funciona puede ser desesperanzador".

Sofía Rivera Torres en Suiza.© IG: @sofiariveratorres
Sofía Rivera Torres reveló la lucha que vivió para perder 30 kilos

Empática, se dirigió a sus seguidoras, quienes puedan estar viviendo una situación similar en la que no encuentran una luz al final del túnel: "Hoy existen doctores y opciones como Wegovy diseñados para acompañar a las personas que quieren sentirse mejor consigo mismos". Y concluyó: "Así que no importa en qué momento de tu vida estés, si quieres aligerarte, busca ayuda. Y conoce las opciones que existen, porque hacerlo solo es mucho más pesado. Tu historia no tiene que ser igual a la de nadie más. Lo importante es encontrar el camino que mejor funcione para ti. ✨".

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