Ella sin filtro, el podcast que lanzó Ana Brenda Contreras a finales del año pasado, se ha convertido en el espacio donde la actriz se muestra tal y cómo es. En este proyecto, se comunica desde el corazón, abordando temas de los que pocas veces habla públicamente, como la relación que tiene con su cuerpo, una conversación que abrió en su último episodio donde compartió una mirada muy personal. Sincera, reveló la mayor lección que le ha dado la vida sobre el físico, tras convertirse en mamá.
© IG. @anabrecoEn el nuevo episodio de su podcast, la actriz echó un vistazo al pasado y recordó cuándo comenzó su lucha por un cuerpo perfecto: "Desde muy pequeñita me metieron a clases de ballet y algunas vez alguien hizo el comentario de que de las personas de la familia yo era tenía la cara bonita, pero era muy cuadradita, obvio vino de un lugar de chiste o cariño, pero a mí se me quedó muy grabado y ya no quería ir más a clases de ballet. Me empezó a causar muchísima inseguridad y empecé a hacerme súper consciente de mi cuerpo", contó.
© IG: @anabrecoLa infancia no fue la única etapa en la que la actriz vivió en conflicto con su físico: "Cuando me fui a hacer un proyecto a Estados Unidos fue tan complicado, porque habían muchos comentarios y muchos eran sobre mi cuerpo y eso me afectó muchísimo, porque era un momento de mi vida en el que estaba pasando por un duelo y tenía unos temas de salud mental. Mi pensamiento instantáneo era, estoy gorda, no encajo en esto y yo no debería estar, casi, casi estaba pidiendo permiso para existir".
© IG: @anabrecoDespués de esos momentos en los que fue muy dura con su cuerpo, experimentó el embarazo y la maternidad, dos eventos que la hicieron cambiar por completo su concepto de belleza y perfección: "Con el tiempo, ahora que viví un embarazo me di cuenta que no solamente en una edad de tu vida en la eres 'objeto de deseo', por así decirlo te juzgan, también cuando estas dando un espacio para dar vida, es otro momento en el que también te sientes incomoda", confesó.
© IG: @anabrecoFue tras el nacimiento de su hija Aria que descubrió lo duro que se juzgo por años: "Veo mis fotos y digo, es que cuando me sentía gorda, no estaba gorda, estaba muy bien" "Es una relación que tenemos de nuestro cuerpo, sin saber que es más que una talla y más que una percepción social".
© IG: @anabrecoAunque ha tomado una nueva consciencia sobre su cuerpo, tras la maternidad, el ruido externo volvió a hacerse presente; sin embargo, ahora decidió no escuchar el exterior: "Ahora que regresé a trabajar fue un momento muy complicado, bueno no complicado, pero regresé a trabajar a 3 meses del postparto, había personas que decías que si yo seguía embarazada. Estas cosas a mis 38 años seguían pesándome y siendo un factor de inseguridad, cuando debería honrar mi cuerpo por haber sido madre, porque mi cuerpo me sostiene y hace que esté para mi niña".
© IG: @anabrecoSincera habló de cómo ha manejado el tema de su cuerpo en el postparto: "Hay días que no me siento en mi mejor versión y es algo que trabajo para tener una mejor relación con mi conmigo, con mi cuerpo y quererme un poquito más". En ese sentido quiere criar a Aria desde un lugar de compasión y respeto al físico de todos: "Ahora que tengo una bebecita, quisiera hacer todo lo que está en mí para que ella aprenda a amar su cuerpo, mucho antes de que quiera cambiarlo o corregirlo".
© IG: @anabrecoDespués de un largo camino de aceptación, Ana Brenda compartió cuál es la gran lección que aprendió de su cuerpo en los últimos años: "Alguna vez me restringí, cosa que no hago más. Una de las enseñanzas más grandes de mi adultez es que madurar también es comerte el taco con doble tortilla y ser feliz, disfrutarlo y ya después ves como lo resuelves, no te sientas culpable y además no necesariamente delgado es sano. La industria de la inseguridad es multimillonaria, produce más de 250 millones de dólares al año", dijo.
