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Cómo cuidar tu cabello del sol© @shaymitchell

Cómo proteger tu cabello del sol en verano (sin arruinar tu 'look')

El cuero cabelludo es a menudo una de las áreas más expuestas y menos protegidas del sol, así es como debes cuidarlo


Julio 22, 2025 7:38 PM EDT

El verano llegó con su promesa de descanso y escapadas a destinos donde el sol brilla con más intensidad. Y aunque amamos esa sensación cálida sobre la piel, también es momento de subirle un nivel a nuestra protección solar. No solo en el rostro y el cuerpo, sino también (aunque no lo creas) en el cuero cabelludo.

Estés donde estés, la regla universal es reaplicar el protector solar cada cuatro horas. Aunque no siempre lo logremos al pie de la letra, es importante procurar hacerlo. Hoy existen múltiples fórmulas y presentaciones que hacen más sencillo el retoque constante, sin comprometer la salud de tu piel ni tu melena. Aquí te contamos cómo lograrlo.

Cuidar tu cabello es igual de importante que tu piel durante el verano. © @kyliejenner
Cuidar tu cabello es igual de importante que tu piel durante el verano.

Proteger tu cabello del sol es más importante de lo que imaginas

Cuando hablamos de cuidado capilar, lo primero que viene a la mente suelen ser shampoos según tu tipo de pelo, acondicionadores hidratantes o tratamientos antifrizz. Porque seamos honestas: ¿quién no quiere deshacerse del frizz?

Sin embargo, pocas veces hablamos del daño directo que el sol puede causar en el cabello. La exposición solar está directamente relacionada con la deshidratación capilar y esto resulta en una melena rebelde. ¿Has notado que tu melena se ve esponjada? Eso se debe a que la fibra capilar, al estar seca, se abre buscando hidratación. Y esto es frecuentemente provocado por el calor extremo y la exposición prolongada a los rayos solares.

El sol afecta el cuero cabelludo incluso cuando se tiene una melena larga.© @kensnation
El sol afecta el cuero cabelludo incluso cuando se tiene una melena larga.

¿Te ha pasado estar en la playa o en la calle y sentir que te quema el cuero cabelludo? Esa sensación no solo afecta la raíz del pelo, sino que representa un riesgo real para tu piel. El cuero cabelludo es una de las zonas más expuestas y, paradójicamente, una de las menos protegidas. Estudios han demostrado que puede ser incluso un punto común de aparición de cáncer de piel, aun cuando tengas una melena abundante.

Los sombreros pueden terminar de darle un toque espectacular a un atuendo.© @pamelaanderson
Los sombreros pueden terminar de darle un toque espectacular a un atuendo.

¿Cómo proteger el cuero cabelludo, la piel y el cabello?

La opción más sencilla (y efectiva) es incorporar accesorios: gorros, sombreros o gorras que cubran la raíz capilar. Si buscas algo más estilizado, una mascada de seda o algodón puede proteger y sumar puntos chic a tu look veraniego.

Las mascadas pueden ser tus mejores aliadas pare lucir super 'chic'.© @matildadjerf
Las mascadas pueden ser tus mejores aliadas pare lucir super 'chic'.

Pero si prefieres omitir accesorios, no te preocupes. También existen soluciones prácticas. Hoy en día hay protectores solares en polvo especialmente formulados para aplicar en la línea del cabello. Son perfectos para quienes peinan su melena con raya marcada o llevan peinados tipo slicked, donde el cuero cabelludo queda más expuesto.

Recuerda: cuidar tu piel también incluye cuidar tu cabeza y tu cabello. Unos cuantos pasos extra pueden hacer toda la diferencia en tu rutina de verano y tu melena (y salud) te lo agradecerán.

© ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia.