¿Será también el secreto de sus hijas? Yolanda Hadid revela todo lo que come en un día

Tener cuerpo de modelo es muy fácil, ¡y para prueba está Yolanda Hadid! Y es que la mamá de las modelos favoritas del momento -Gigi y Bella Hadid-, reveló todo lo que come en un día para mantener una figura de adolescente -a sus 54 años-.

Tener cuerpo de modelo es muy fácil, ¡y para prueba está Yolanda Hadid! Y es que la mamá de las modelos favoritas del momento -Gigi y Bella Hadid-, reveló todo lo que come en un día para mantener una figura de adolescente -a sus 54 años-.

1.-El elixir por el que jura

Antes que nada, la socialité toma la bebida que se ha convertido en el truco de muchas para mantenerse en línea: agua y el jugo de medio limón. “Equilibra el pH de tu estómago, tiene muchos nutrientes, entonces es una buena manera de empezar el día”, confesó a Harper’s Bazaar USA.

Y aunque no toma café, admite que ama el matcha con leche de cabra… eso sí, siempre dejando pasar 15 minutos de su elixir de limón.

“Eres lo que comes. Es un hecho. Pero eso no quiere decir que en mi casa no tengamos pizzas volando de vez en cuando. Tengo hijos y ellos aman eso, pero también creo que, como mamá, damos el ejemplo entonces continuo cocinando con comida orgánica y saludable”, comentó.

2-. ¡Avena y nada más!

Para su desayuno, Yolanda confía en un ingrediente bastante versátil y fácil de preparar: la avena. Y tras hervirla, la famosa agrega una cucharadita de mantequilla orgánica o fruta.

“Es muy fácil y rápida y te da mucha energía durante toda la mañana. Como pienso que no tengo mucha grasa en mi dieta, le pongo una cucharadita de mantequilla orgánica, almendra, fresas -porque son bajas en azúcar-, miel orgánica o estevia”, dijo la famosa, agregando que este momento es ideal para disfrutar la naturaleza y estar consigo misma antes de comenzar el día.

3.- La ensalada, tu nueva mejor amiga

Haga lo que haga, Yolanda come ensalada -sí o sí-. ¿Su favorita? Una con arúgula, pollo con curry, uvas y cebollas, col de Bruselas y una vinagreta hecha con aceite de oliva, miel y vinagre, además de sal y pimienta. La clave para que sea muy saludable es usar ingredientes frescos y orgánicos, asegura Hadid.

4.-Las Hadid, fans del cardamomo

Yolanda ama las cosas dulces, por lo que después de comer -o cuando tiene antojo de un postre-, hierve una taza de leche de cabra “porque es mucho más fácil de digerir que la leche regular”, con un poco de canela, cardamomo y un poco de miel. “¡Nos encanta! Solemos poner cardamomo en los pasteles de limón, en la leche de cabra. A mis hijos les encanta. Lo aprendieron de su abuela”, dijo.

5.-Cena ligero

La socialité agrega que le gusta cenar ligero “solo porque me duermo muy temprano y no tengo tanto tiempo para digerir”. ¿La solución? Las sopas, algo rico, saludable y llenador sopa de que prepara con caldo de pollo, ajo, zanahorias, cebolla, apio, calabacitas, kale y pimienta con sal.

“Cuando las chicas llegan del trabajo, la sopa es increíble pues se digiere muy rápido, pero cuando cenamos bien, les encanta comer espagueti a la boloñesa, pan de ajo y más.[…] ¡Me gusta que regresen!”, contó.

Y tú… ¿te animas a probar la dieta -bastante deliciosa- de Yolanda y compañía?