Vientre plano en 2 semanas con este entrenamiento sin equipamiento

Si te has marcado como objetivo el conseguir de una vez por todas un vientre plano, además de cuidar la alimentación, prueba este entrenamiento de 10 minutos con el que la youtuber Lilly Sabri te promete resultados en 2 semanas.

Abdominales rana, bicicleta, oblicuos, planchas con desplazamiento... un total de 10 ejercicios de 50 segundos cada uno con los que tonificar el core en tiempo récord.

Eso sí, aunque en 14 días comenzarás a notar los resultados, cuanto más constante seas con el entreno antes alcanzarás tu meta final.

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