¿Comes sano y haces deporte, pero no adelgazas? Es posible que estés cometiendo estos errores Actualizado 01 de Junio de 2020 - 15:34 CEST por HolaFashion ES Ver 3 fotos Volver a la noticia 1/3 © @ambervscott Si te has planteado muy en serio el seguir una dieta equilibrada estas últimas semanas y no perdonas tu sesión de entrenamiento diario, descubre qué es lo que podrías estar haciendo mal si ya no notas progresos en la báscula. 2/3 © @sannevloet Si comes mucha cantidad de alimentos muy saludables puede que te estanques y no alcances por completo tus objetivos. El control de porciones es importante, menos en el caso de los vegetales, de los que puedes comer hasta que te llenes. 3/3 © @romeestrijd Las proteínas son fundamentales si haces ejercicio y quieres comer lo mejor posible, sin embargo, ten cuidado con las de origen animal ricas en grasas y opta por las vegetales como legumbres o semillas. Más sobre: adelgazar dieta cuerpo Recomendamos Galerías Relacionadas Los trucos de nuestra estilista para combinar las zapatillas de colores que adoran las portuguesas Los 3 vestidos de tendencia que necesitas este verano según Zara (y que ya puedes estrenar con botas) Looks de lino, el truco favorito de las 'influencers' españolas más elegantes en primavera Sandra Gago estrena un traje beige que la conecta con Feliciano en la final de tenis de Madrid Todas las nuevas tendencias que van a marcar la moda baño de 2024 Los 10 looks que te salvarán en mayo cuando no sepas qué ponerte
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